ত্বকের যত্ন
সূচিপত্র: ত্বকের যত্ন
ত্বকের যত্ন বা Skin care শুরু করতে প্রথমেই নামিদামি কোন ক্রিম বা কোন সামগ্রিক প্রয়োজন নেই। ত্বক ভালো রাখতে প্রথম অবস্থায় কোন হর্স ক্রিম ব্যবহার না করে জেন্টাল প্রসাধনী ববহার করা ভালো। স্কিনের ধরন অনুযায়ী সামগ্রী ব্যবহার করা ভালো। সবচেয়ে প্রয়োজন বেশি বেশি করে পানি পান করা।
ত্বকের যত্ন যেভাবে শুরু করবেন
ত্বকের যত্নের skin care প্রথম অবস্থায় আপনি পরীক্ষা করুন আপনার স্কিনের বা ত্বকের ধরন কি। স্কিনের ধরন অনুযায়ী প্রথমে একটি জেন্টাল ফেসওয়াশ বাছাই করুন। এরপর একটি ভাল মানের মশ্চারাইজার বাছাই করুন এবং শেষে সানস্ক্রিন বাছাই করুন যেন সেগুলা আপনার কিনে বা ত্বকের জন্য মানানসই হয়।
- ফেসওয়াশ
- ময়েশ্চারাইজার
- সানস্ক্রিন
ত্বকের ধরন কিভাবে বুঝবেন
প্রথমত একটি জেন্টাল ফেসওয়াশ দিয়ে ত্বক ভালো করে পরিষ্কার করুন। পরিষ্কার করার পর ৩০ মিনিট তোকে কিছু ব্যবহার না করে অপেক্ষা করুন।৩০ মিনিট পর দেখুন আপনার ত্বকের পরিবর্তন।
আরো পড়ুন: ত্বকের যত্ন
যদি ত্বকে তেলতেলে ভাব বেশি দেখা যায় তাহলে বুঝবেন আপনার skin তৈলাক্ত। আর যদি দেখেন ত্বক শুষ্ক হয়ে আছে তাহলে বুঝবেন আপনি শুষ্ক ত্বকের অধিকারী।
দিনের বেলায় ত্বকের যত্ন
দিনের বেলায় ত্বকের যত্নে skin care কিছু সাবধানতা অবলম্বন করতে হয়। রাতের তুলনায় দিনের বেলা যেমন প্রচন্ড রোদ গরম থাকে সে অনুযায়ী আমাদের ত্বকের যত্নে skin care কিছু ভিন্নতা থাকে। দিনের বেলায় প্রথমে একটি ফেসওয়াশ ব্যবহার করা পরে একটি মশ্চারাইজার এবং সানস্ক্রিন অবশ্যই ব্যবহার করতে হবে। সানস্ক্রিন ব্যবহার না করলে পরবর্তীতে অনেক সমস্যার সম্মুখীন হতে হবে। দিনের বেলা অবশ্যই এগুলো মেনে চলতে হবে।
রাতে ত্বকের যত্ন
দিনে ত্বকের যত্নের চেয়ে রাতে ত্বকের যত্নের গুরুত্বটা অনেক বেশি। রাতে ত্বকের যত্নের skin care প্রয়োজন একটি ফেসওয়াশ একটি মশ্চারাইজার। রাতে রোদ না থাকায় সানস্ক্রিন দেওয়ার প্রয়োজন হয় না। তবে ত্বকের যত্ন skin care করতে হলে অবশ্যই মাথায় রাখতে হবে রাতের বেলায় আমাদের শরীর অনেকটা ঘুমের মাধ্যমে আরামে থাকে। এই সময় আমাদের ত্বকের ব্যবহার করা যেকোনো জিনিস খুব সহজে কাজ করে তাই অবশ্যই রাতে টক ভালোভাবে পরিষ্কার করে মশ্চারাইজার ব্যবহার করে সাথে কিছু প্রয়োজনীয় সিরাম ব্যবহার করা যেতে পারে।
আর্নস্ফিয়ার আইটির নীতিমালা মেনে কমেন্ট করুন। প্রতিটি কমেন্ট রিভিউ করা হয়।
comment url